Lección 7: Automasajes (2) Zona de glúteos Primeros movimientos Este masaje comienza con los pases digitales, en el que se describen circulitos. El vaciamiento de venas sigue la dirección ascendente, desde la base de las nalgas hacia la espalda. Técnicas En la ondulación digital se toma la piel y el tejido subcutáneo entre el pulgar y el resto de los dedos. A continuación, los cuatro dedos de cada mano inician el movimiento, mientas que el pulgar se arrastra, manteniendo la altura del tejido que manipula. Acto seguido se realizan los mismos movimientos, pero esta vez con los cuatro dedos de cada mano, los que se arrastran y los pulgares los que se desplazan. Debe conseguir que la piel se escurra entre sus dedos. Se puede practicar en todas las direcciones, y es muy apropiado para las nalgas, ya que favorece la eliminación de grasa y líquidos. Piernas Movimientos articulares  Se efectúan sobre las extremidades superiores e inferiores. Son activos, cuando los practica uno mismo. Activos con resistencia, cuando los practica usted con la oposición dosificada del masajista. Pasivos, cuando los practica el masajista y pasivos con resistencia, cuando frena con su resistencia el movimiento que el masajista imprime a la articulación. Cuando realice uno de estos movimientos, proteja con la mano izquierda la articulación que se mueve.  Ventajas Los movimientos articulares movilizan músculos, ligamentos y nervios, previniendo la atrofia muscular. También favorecen la circulación sanguínea y hacen desaparecer contracturas y rigideces. Técnicas Las primeras manipulaciones que intervienen en el masaje son los pases digitales y el vaciamiento de venas. Luego, se aplican el amasamiento palmodigital y la fricción. Es el turno de los movimientos articulares, que constaran de flexión y extensión, rotación y circunduccion. La sesión acaba con vaciamiento de venas y pases digitales. El sentido de las manipulaciones es ascendente para favorecer la circulación. Dedique 10 minutos al masaje de cada pierna.

Pagina Inicial / Enciclopedia Medica Natural / Enciclopedia Sexológica / Astrología / Cursos gratuitos / Consultas

GRUPO DE ESTUDIO DE TERAPIAS NATURALES - SALTO - URUGUAY

VISITENOS EN CUALQUIER PLANO, estamos a sus ordenes.